사람의 건강 상태를 판단할 수 있는 기준엔 여러 가지가 있다. 그 중에서도 ‘감각’은 건강과 직접적으로 연결되어 있어, 병의 원인이 되기도, 혹은 몸의 이상을 알 수도 있다고 한다. 오는 15일 방송되는 <황금알>에서 ‘감각의 법칙’을 알려준다.

○○이 변하면 내장에 병이 생긴 것이다? 한의사 배한호

갑자기 입맛이 변하는 건 혀가 아닌 내장에 병이 생긴 신호일 수 있다. 건강할 때는 내장의 기능이 균형을 이뤄 정상적인 미각을 유지하지만 내장에 병이 생기면 입맛부터 변하기 시작한다. 한의학적으로 신맛은 간장, 쓴맛은 심장, 단맛은 비장, 매운맛은 폐, 짠맛은 콩팥과 각각 특별한 친화력을 가지고 있기 때문에 입맛이 변했다면 장기 건강에 주의를 기울여야 한다.

시력이 나빠지면 ○○ 온다? 안과 전문의 김근수

우리 몸에서 가장 빨리 노화가 진행되는 감각은 시각이다. 보통 노안이 오면 수정체의 탄력과 조절력이 떨어지면서 초점을 잡기 어려워 눈의 피로를 자주 느끼게 된다. 그만큼 독서나 게임처럼 가까이서 보고 읽는 작업은 자연스럽게 멀리하게 되면서, 두뇌활동이 느려지고 기억력과 학습능력이 떨어져 치매가 올 수 있다. 이는 시각을 통한 뇌 자극이 줄면서 뇌 활동 또한 현저히 떨어지기 때문이다. 미국 미시간대 연구진이 지난 10년간 의료 기록을 분석한 결과, 시력 감퇴로 한 번 이상 병원을 찾은 노인이 그렇지 않은 노인에 비해 치매나 인지력 감소를 겪을 확률이 60% 이상 낮다고 한다. 또한 백내장, 녹내장 시술을 받을 때마다 치매가 올 가능성이 8%씩 줄어든다고 한다. ‘몸은 천 냥이고 눈이 구백 냥’이라는 말이 있다. 그만큼 눈 건강은 중요하다. 눈이 침침해지는 걸 느낀다면 가볍게 여기지 말고 꼭 병원을 찾아 건강한 노년을 위한 준비를 해야 한다.

Tip 5분 눈 운동법

1 손을 뻗어 최대한 크게 8자를 그리면서 눈을 따라 움직이기

2 시계 방향으로 엄지 손가락을 움직이며 눈 깜빡이기

3 팔을 크로스로 꼬아 위 아래로 흔들면서 눈도 따라 움직이기

훈훈한 남자가 애인 없는 이유는 ○○○○ 때문이다?

정신건강의학과 전문의 양재진

냄새를 잘 못 맡는 남성이 연애도 잘 못할 수 있다는 연구결과가 있다. 연애감정을 느끼는데 사람의 오감 중 후각이 결정적 역할을 한다는 것이다. 독일 드레스덴 대학에서 후각장애가 있는 18~46세 환자들을 분석해본 결과, 후각에 문제가 없는 남성은 평균 10명의 연인을 갖는데 비해 냄새를 잘 맡지 못하는 남성들은 평균치의 1/5밖에 안 되는 2명과 연애했다는 통계가 나왔다. 연구진은 후각 기능에 이상이 있으면 혹시 자신이 악취를 내뿜고 있는 건 아닌지 계속 신경쓰기 때문에 이성이 주는 감정적인 신호를 놓치고, 이로 인해 자신감도 잃어 새로운 파트너를 쉽게 찾지 못하는 것으로 분석했다.



[글 이승연 기자 자료제공 MBN]